1a Joggpasset

Kände mig låg och håglös i morse, men vartefter dagen knallade på så blev det bättre.

Tack vare regnet så blev det min första joggingtur idag. Min gångtur blev ett timmas pass på ett löpband där jag började gå lite smått, som sen gick över till att jogga försiktigt. Så det blev en blandning. Och det gick så bra och det känns nu så bra här i soffan, verkligen. Knäna verkade vara redo, liksom hälen och benhinnorna. Ska göra några fler sånna pass tänkte jag, de däringa löpbanden ska vara mer skonsamma än hårda cykelbanor och springspår, och det känns verkligen.

Nu blir det Friidrott på TV4 Sport medels eftersvettningar.

Tja

//JP