Imorgon Imorgon

Imorgon fm får det bli en runda i skog. Imorgon, inte idag.

Trött

1a arbetsdagen på ett tag nu...

trött.

Imorgon, blir det joggingrunda efter kneget. Inte idag. Imorgon. Eller blir det skrotlyfteri imorgon på Nordic Club. hm. Får se imorgon bitti känner jag.

//JP

En underbar dag idag.

Idag mår jag helt fantastiskt! Är det pga (tack vare?) att det är sista dagen på min semester? Eller att jag totalt hög på endorfiner av sista dagarnas skogsrundor?

Ny lång runda idag

13 km igår och lika långt idag. Bror min gjorde mig sällskap på dagens tripp runt Södra Bergundasjön i Växjö. En ny lång och bra runda. Trevligt och jobbigt, då det joggades några kilometer på slutet. Ser fram emot GPSrapporten :-)

En milstolpe

...och då snackar vi inte den jag passerade idag på min skogstur - jag gjorde ett nytt hål i skärpet häromdan. Alltid alltid alltid lika trevligt att göra nytt hål i skärpet.

//JP

laddar...

Hej på er allesammans!

 

Har haft lite problem att komma åt bloggen sista tiden. Det har inte handlat om min ovilja utan mer tekniskt strul som händer ibland.

 

Laddar för en monsterrunda idag genom att extraladda ipoden och dricka vatten och tänka att ”när jag väl är därute och går så kommer det va sådär gött och skönt som det kan va”. Har ju en runda på 13 km som mer än väl brukar räcka till men funderar på att expandera den en aning.. hm, kanske att ta i lite väl eventuellt. Men kanske viker jag av på en extratur om orken finns där jag är på väg hem. Ut ska jag i alla fall och jag har bestämt mig för att det ska bli en skön upplevelse, framför allt efteråt J.

 

 

 

//JP

Jag fantiserar

...om en "3 små rätter" från kinakrogen.

Sen tar jag en näve blomkål och fortsätter titta på friidrotten.

Efter tung dimma klarnade dagen upp och när det blir paus i tvsändningarna så får det nog bli 2,5 h gång för mig.

//JP

Vilket väder!

Ligger i sängen och ser utanför fönstret att det verkar vara en helt underbar dag som vaknar till liv. Det tillsammans med att det inte är någon förmiddagsändning av friidrott ger att det blir en 13km are för mig. Och idag ska jag springa en hel del av dem, det är dags nu på nått sätt. Kanske gör jag emellanåt några svanhopp och tänker att jag är Mustafa Muhammed på 3000 hinder.. Om det är nån som ser mig och undrar vad jag håller på med så vet ni.

//JP

Gång

Det gås och det tittas på friidrott. Bland annat Gång som det var idag. Det ser rätt festligt ut där de vickar på höfterna och svänger med armarna.

Ut och gå!

Dags för 13 km. På med lurar och ipod upppumpad med ett gäng sommarprat. Se upp för hästskiten på stigen och golfbollarna från vänster, men det brukar ju gå bra :-)

See ya!
//JP

Då åker vi igen.

Dags att ta tag i saker och ting igen.

När detta projekt startades vägde jag 126,7 kg. Idag cirkulerar jag kring 115 kg vilket är strax under det jag vägde sist Åsa på Nordic Club i Växjö och jag mätte och vägde mig. Min helt klart hälsosammaste semester på mycket lång tid, även om en öl då och då har passerat min strupe. Mina skogdsvandringar har jag lyckats upprätthålla, men mina styrkepass måste jag suga tag i igen. Och nu är det dags, semester lider snart mot sitt slut och jag har fått min "paus" på nått sätt.

Åsa - Olja in vikterna för nu kommer jag snart och sliter ut redskapen hos er igen!

Nästa mål är 110 kg. Here i come!

//JP

Still fighting!

Still fighting!